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Queue de cheval : quelle est la meilleure de 2021 ?

La prêle est utilisée depuis des siècles comme plante médicinale. Cet arbuste fournit une grande quantité de minéraux qui maintiennent vos organes et vos os en bonne santé. Par conséquent, il est très apprécié en médecine homéopathique.

Liste actualisée desqueue de cheval

Vous voulez savoir quels autres bienfaits la prêle peut vous apporter ? Êtes-vous intéressé par la médecine naturelle? Vous trouverez ici toutes les informations dont vous avez besoin sur cette plante médicinale !

Le plus important

  • La prêle est utilisée depuis des siècles en médecine naturelle. Il n’y a pas trop d’études scientifiques confirmant ses propriétés. Pour cette raison, la plupart des informations dont on dispose à ce sujet sont dues à son utilisation populaire.
  • Vous pouvez la consommer sous divers formats, tels que des boîtes d’herbes en vrac, fraîches ou séchées. Ils sont également en capsules et comprimés ou en extrait liquide. Le choix dépendra de vos préférences personnelles.
  • Il est très important qu’avant de prendre des suppléments de prêle, vous consultiez votre médecin si c’est une bonne option pour vous. Est-ce que cette plante a plusieurs contre-indications. Par conséquent, vous devez savoir si cela va vous apporter un bénéfice ou si, au contraire, cela pourrait entraîner des problèmes de santé.

Les meilleurs suppléments de prêle du marché – Nos favoris

Ensuite, nous allons vous montrer quels sont les meilleurs produits à base de prêle du marché. Ainsi, vous pouvez choisir celui qui vous convient le mieux, tant pour le prix que pour la façon dont il est administré.

  • La meilleure infusion de prêle
  • Les meilleurs comprimés de prêle
  • Meilleur extrait de prêle
  • Meilleure queue de cheval en vrac

La meilleure infusion de prêle

Dimensions
  • Taille : 250 g (Lot de 1)
  • Poids : 0.25 kg

9,99 EUR
  • 🌾 PRELE DES CHAMPS: Connue comme la prêle ou le genou haut, récoltée en été lorsque sa longueur atteint 50 cm. Elle est...
  • 🌿 100% NATUREL ET PUR: Notre thé de prêle est exempt d'additifs, agents de conservation ou arômes - un produit 100% naturel.
  • ✅ QUALITÉ DE LA CUEILLETTE DE ZONES VIERGES: L'herbe de prêle provient d'une cueillette des zones vierges des montagnes en...
  • 👩‍🌾👨‍🌾 PRÉPARATION: La tisane est déshydratée en douceur en suspendant les grappes au soleil. L'emballage est...
Informations complémentaires
  • Marque : Alpi Nature
  • Fabricant : Alpi Investment OOD
  • Quantité : 1

Fabriqué par Alpi Investment OOD, Alpi nature est une herbe de prêle coupée et séchée. Il est 100% naturel, sans additifs d’aucune sorte. Dans ce cas, il est conditionné dans un contenant refermable de 250 grammes. Ainsi, il restera toujours frais et avec tout l’arôme.

Il est conçu pour faire des infusions ou des thés. Pour ce faire, vous devrez faire bouillir deux cuillères pour chaque tasse pendant 5 minutes. Une fois bouilli, vous devez le laisser reposer pendant 5 à 10 minutes.

Les meilleurs comprimés de prêle

Dimensions
  • Haut : 12 cm
  • Largeur : 6 cm
  • Long : 6 cm
  • Poids : 50.8 kg

  • Queue de cheval organique 400 mg - 200 comprimés
  • Equisetum Arvense
  • Produits issus de l'agriculture biologique.
  • 2 à 3 comprimés par jour avec un grand verre d'eau pendant les repas, dans le cadre d'un régime équilibré
Informations complémentaires
  • Marque : Bio Atlantic
  • Fabricant : Bio Atlantic

Ce supplément de prêle 100% biologique est fabriqué par Bio Atlantic. Il se présente en flacon de 200 comprimés, à prendre 2 ou 3 par jour avec un verre d’eau au cours des repas.

Ce produit est issu de l’agriculture biologique, il est donc 100% naturel, sans additifs chimiques. Les utilisateurs qui l’acquièrent reconnaissent son pouvoir diurétique. De plus, ils prétendent que cela les aide à éliminer la rétention d’eau et la lourdeur des jambes.

Meilleur extrait de prêle

Ce supplément d’extrait de prêle fabriqué par Soria Natural, est présenté dans un flacon de 50 ml. Pour sa consommation, vous devrez diluer 1 ml dans de l’eau et le prendre 3 fois par jour au cours des repas. Pour plus de praticité et de précision des prises de vue, le récipient est livré avec un compte-gouttes intégré.

Les utilisateurs qui l’ont acheté parlent des bons résultats contre l’accumulation de liquide. Par conséquent, il est considéré comme un bon diurétique.

Meilleure queue de cheval en vrac

Dimensions
  • Haut : 11.8 cm
  • Largeur : 8.8 cm
  • Long : 8.8 cm
  • Poids : 45.36 kg

16,40 EUR
  • AVANTAGES: L'infusion de nuit LaBonita Nature Slim Detox est le complément idéal au thé de jour LaBonita Nature Slim Detox....
  • ECOLOGIQUE : Composé à 100% d'ingrédients biologiques issus de l'agriculture biologique collectés manuellement.
  • PREMIUM : Chez LaBonita Nature, seuls des ingrédients de qualité supérieure sont sélectionnés et utilisés, en accordant un...
  • BIOLOGIQUE : Tous nos thés sont soigneusement sélectionnés et traités, tant dans les processus de production que dans le...
Informations complémentaires
  • Marque : LaBonita Nature
  • Fabricant : LaBonita Nature

Fabriqué par Un Mundo en vrac, ce supplément peut être choisi en différents poids, selon vos besoins. Cela va de 100 grammes par kilo, mais vous pouvez demander plus. Étant un produit qui n’est pas emballé en usine, il conserve intactes toute sa qualité et sa fraîcheur. Par conséquent, il arrivera à votre table en parfait état. Il est totalement naturel, sans additifs ni éléments chimiques.

Les utilisateurs qui l’ont acheté louent la haute qualité du produit. Aussi le bon emballage et le magnifique arôme que les feuilles ont lors de l’ouverture du récipient.

Guide d’achat : tout ce que vous devez savoir sur la queue de cheval

Avez-vous décidé d’ajouter de la prêle à votre alimentation en complément ? Donc, la première chose que vous devez savoir faire est de consulter votre médecin. De notre côté, nous vous fournirons toutes les informations importantes concernant la queue de cheval. Nous parlerons de ses propriétés bénéfiques et de ses contre-indications, entre autres.

Qu’est-ce que la prêle et à quoi sert-elle ?

La prêle ou equiseto (Equisetum arvense L., Equissaceae) est une plante de la famille des fougères. Il prospère dans des endroits avec beaucoup d’eau, comme les berges des rivières, et est typique de l’hémisphère nord. Elle est considérée comme une plante médicinale, c’est pourquoi elle est utilisée depuis des millénaires pour son apport en minéraux et vitamines.

Des caractéristiques thérapeutiques lui sont conférées qui aident à maintenir et à améliorer la santé naturellement (1). En raison des propriétés médicinales de sa tige, à travers l’histoire, il a été utilisé comme remède à la maison à différentes fins. Par exemple:

  • Antifongique
  • Antidiarrhéique
  • Guérison
  • Antianémique
  • Reminéralisant
  • Antioxydant
  • Antiseptique

Cependant, il est important qu’avant d’utiliser cette plante en médecine, vous consultiez votre médecin. Ainsi, vous éviterez des problèmes d’une plus grande nature.

Quels ingrédients actifs la prêle contient-elle ?

La prêle est utilisée pour faire des suppléments. Cela est dû à sa grande quantité de vitamines et de minéraux. Ensuite, nous vous montrerons quels sont ses principes actifs et les bienfaits de chacun d’eux (2) :

Bénéfices Principes actifs
Flavonoïdes (kaempférol, apigénine, lutéoline) Glycosides phénoliques (Équisétumoside A, Équisétumoside B, Équisétumoside C) Phytostérols (campestérol, isitostérol, épicolestol) Alcaloïdes (nicotine) Minéraux (acide silicique, silicates, calcium, magnésium, manganèse, potassium)
Antioxydant X X
Reminéralisant X
Prévenir et traiter l’ostéoporose X X
Hépatoprotecteur X X
Abaisser le cholestérol X
La rétention d’eau X
Calme la douleur X

Quels sont les avantages de prendre de la prêle?

La prêle est attribuée, comme nous l’avons vu, à divers bienfaits pour la santé. Cependant, il convient de mentionner que ces avantages n’ont pas d’études entièrement approuvées. Elles reposent, pour la plupart, sur l’usage populaire de cette plante à des fins thérapeutiques ou médicales. Ensuite, nous indiquerons tous les bienfaits attribués à la prêle :

  • Activité diurétique: Selon les études les plus récentes, la prêle génère une légère augmentation de l’élimination des liquides. C’est grâce à sa teneur en silicate, bien que son action soit minime.
  • Action reminéralisante: Ceci est dû à la quantité de sels et de minéraux que contient la prêle. De cette façon, il active la création de collagène, augmentant ainsi l’élasticité des tissus. Il réduit également les maladies telles que les rhumatismes (3).
  • Activité hépatoprotectrice: La médecine traditionnelle chinoise a utilisé cette plante pour ses bienfaits hépatoprotecteurs. C’est grâce à ses composés flavoniques, qui aident dans le traitement de l’hépatite (4).
  • Activité antioxydante: Des études ont été menées chez le rat. Ils montrent que l’un des composés flavoniques qu’il possède, l’isoquercitrine, a un pouvoir antioxydant élevé. En conséquence, l’activité tissulaire et cognitive de l’animal s’améliore. Cependant, les études humaines font encore défaut (5).
  • Activité anti-inflammatoire: Différentes études chez la souris ont montré l’activité anti-inflammatoire de l’extrait de prêle. Cependant, il reste encore de nombreuses études à faire à ce sujet. On ne sait pas comment cela fonctionne. La seule chose que l’on sache, c’est qu’il ne répond pas aux effets opioïdes fournis par les alcaloïdes (6).

Les autres avantages que la médecine traditionnelle attribue à la prêle sont :

  1. Traitement contre les mycoses de la peau et des ongles
  2. Traitement de la diarrhée
  3. Combattre l’anémie
  4. Traitement de la faiblesse
  5. Amélioration des cicatrices et vergetures
  6. Bénéfique contre les saignements
  7. Aide aux fractures osseuses
  8. Traitement antipelliculaire et chute de cheveux
  9. Traitement contre l’obésité
  10. Traitement à l’acide urique

Cependant, nous soulignons à nouveau que ces avantages sont basés sur la culture populaire et n’ont pas encore été prouvés par des études scientifiques définitives.

Quelles sont les contre-indications à la prise de prêle ?

La prêle est considérée comme une plante médicinale sans danger tant qu’elle est prise aux doses recommandées et pendant une période de temps spécifiée. Cette plante peut être utilisée de deux manières : ingérée et topique. C’est-à-dire en appliquant directement sur la peau. Ensuite, nous expliquons ses contre-indications:

  • Ingéré : Il existe plusieurs façons d’ingérer de la prêle. Vous pouvez le prendre en infusion, en gélules et en gouttes. Si vous le prenez pendant une longue période, il peut ne pas être sûr ou bénéfique pour votre santé, car il contient une substance appelée thiaminase. Ceci, à fortes doses et pendant une période de consommation prolongée, provoque la dégradation de la vitamine thiamine dans votre corps. Par conséquent, lorsque vous consommez ce supplément, assurez-vous de le prendre pendant la durée recommandée.
  • Utilisation topique : Il existe des onguents ou des onguents à base de prêle. Actuellement, il n’y a pas assez d’études pour démontrer sa fiabilité et sa sécurité dans le corps. Par conséquent, ses effets secondaires possibles ne sont pas connus.

Il est important que vous gardiez à l’esprit que l’utilisation abusive et continue de la prêle peut provoquer des troubles nerveux. Également des maux de tête, une perte d’appétit et de la fatigue. Cela est dû à sa teneur élevée en alcaloïdes (7).

En revanche, vous devez faire attention aux contrefaçons de ce médicament. Des plantes d’espèces du même genre que la prêle sont utilisées, mais les alcaloïdes qu’elles contiennent sont toxiques pour notre santé, comme Equisetum palustre.

Qui ne devrait pas prendre de queue de cheval?

La prêle est utilisée comme remède naturel depuis des siècles. Cependant, vous devez garder à l’esprit qu’il n’est pas approuvé par la Food and Drug Administration (FDA). Il y a des gens qui ne devraient pas en prendre, encore moins sans surveillance médicale. Sa consommation est déconseillée dans les cas suivants :

Les personnes qui ne devraient pas prendre de prêle Les raisons
Femmes enceintes ou allaitantes Par les alcaloïdes
Enfants de moins de 12 ans Par les alcaloïdes
Alcooliques (faibles taux de vitamine B1) Par la thiaminase, qui réduit les niveaux de vitamine B1
Allergique à la nicotine ou en train d’arrêter de fumer et allergique aux carottes Par les alcaloïdes (nicotine)
Diabétiques Abaisse la glycémie
Personnes atteintes d’hypocalcémie (faibles taux de potassium) En raison de l’action diurétique, il élimine le potassium du corps
Personnes sous traitement anti-VIH Puisqu’il peut interagir avec les médicaments prescrits pour ces cas, pouvant produire divers effets secondaires

Comment puis-je prendre de la prêle?

La prêle se trouve dans les herboristes, les pharmacies et les supermarchés. Il est vendu sous différents formats, vous pouvez donc choisir celui qui convient le mieux à vos besoins. Les différents formats que vous pouvez trouver sont les suivants :

  • Herbe fraîche : Il est utilisé pour faire des décoctions, que vous pourrez ensuite utiliser pour boire. A faire aussi avec de l’herbe, des emplâtres ou des onguents.
  • Herbe sèche: Les tiges et les feuilles de la plante sont séchées puis coupées en petits morceaux. Il est utilisé pour faire des infusions et des décoctions.
  • Gélules/comprimés : Les tiges et les feuilles de la plante sont broyées et se transforment en une fine poudre. Ensuite, il est mélangé avec du carbonate de magnésium pour faire des comprimés. Il est également inséré dans des capsules de cellulose pour la fabrication de capsules.
  • Extrait liquide : C’est ce qu’on appelle l’huile essentielle de la plante, là où se concentrent ses principes actifs. Pour le consommer, il doit être dissous dans l’eau.

Les produits aux normes ISO 9001, HACCP et GMP garantissent leur qualité et leur sécurité de consommation.

Quelle dose quotidienne de prêle dois-je prendre et pendant combien de temps ?

En tant que plante médicinale, la prêle a également sa posologie recommandée, qu’il faut respecter pour éviter d’éventuels effets indésirables :

Format Posologie
Bouillir frais (décoctions) 30-50 g par litre d’eau, 2-3 tasses par jour
Herbe sèche (infusions) 10 à 20 g par litre, 2-3 tasses par jour
Bouillir frais (jus mélangé) Une cuillère à soupe par jour
Gélules / comprimés 4 à 6 par jour, après les repas.
Extrait liquide Jusqu’à 20 gouttes en trois prises quotidiennes. Dilué dans l’eau

En raison des contre-indications que l’on connaît déjà sur la prêle, il est important que sa consommation se fasse en 2 à 4 semaines, surtout si elle n’est pas contrôlée par votre médecin. Évitez d’abuser de ce supplément, pour maintenir la santé sans danger.

Critères d’achat

De nombreuses personnes accompagnent leur alimentation d’un supplément de prêle. Cependant, comme nous l’avons vu, plusieurs facteurs peuvent le rendre nocif pour votre santé. Par conséquent, nous vous recommandons de bien lire les critères d’achat suivants. De cette façon, vous déterminerez s’il s’agit d’un complément approprié pour vous.

  • Saveur
  • Alimentation biologique
  • Diurétique
  • Allergènes : sans gluten
  • Convient aux végétaliens
  • Certifications de prêle

Saveur

Quiconque a déjà mangé de la prêle sait qu’elle a un goût amer. C’est pourquoi nous vous recommandons, si vous le prenez en infusion en vrac, d’ajouter du sucre ou un type d’édulcorant. Ainsi, vous rendrez son goût plus sucré et plus agréable. Si au contraire vous prenez de la prêle en gélules, vous n’aurez pas de problèmes à cause de son goût.

D’autre part, certaines marques ajoutent d’autres ingrédients à l’infusion de prêle. C’est pour éviter ce goût amer. Par exemple:

  • Stévia
  • Citronnelle
  • Thé vert
  • Pomme

Cela lui donnera un goût plus sucré sans rien ajouter d’autre. Donc, si vous n’aimez pas les saveurs amères, vous savez déjà que vous avez des options tout compris pour plus de commodité.

Alimentation biologique

De nos jours, une grande importance est accordée aux produits naturels et sans produits chimiques. Il existe de nombreux suppléments de prêle sur le marché qui sont totalement biologiques, surtout s’il s’agit d’herbes dites biologiques. C’est-à-dire qu’ils sont cultivés sans ajouter de composés chimiques.

Sur le marché, vous pouvez trouver divers produits de prêle 100% biologiques sans aucun type d’additif chimique. Si vous devez choisir un supplément de prêle, essayez de le rendre aussi naturel et pur que possible. Par exemple, ceux marqués comme 100 % naturels ou 100 % biologiques.

Diurétique

L’effet diurétique est l’une des propriétés médicinales attribuées à la prêle. En effet, il est riche en sels minéraux, plus précisément en potassium. Cela vous aidera à éliminer les toxines du corps et à garder votre foie et vos reins en bonne santé. De plus, il prévient les infections urinaires, les calculs rénaux et les lourdeurs dans les jambes. Bien entendu, vous devez garder à l’esprit que ce pouvoir diurétique est d’action douce.

L’Agence européenne des médicaments a mené une étude qui a testé le pouvoir diurétique de la prêle. Il y était précisé qu’en raison du manque d’études importantes sur cette plante, ils ne pouvaient confirmer qu’un pouvoir diurétique modéré. Par conséquent, il est efficace pour traiter les problèmes d’infection urinaire bénigne. Cette plante augmente la production d’urine, élimine les toxines et nettoie les voies urinaires (8).

Pour les cas plus aigus, la prêle n’est probablement pas le meilleur traitement. Nous le répétons une fois de plus : si vous allez le prendre, consultez votre médecin au préalable.

Allergènes : sans gluten

Une autre des qualités de la prêle est que, étant naturelle, elle ne contient aucun ingrédient allergène. Cependant, vous devez être prudent si vous le prenez en gélules. Ceux-ci peuvent être contaminés par le gluten, le soja, le lait et les noix, en raison de l’endroit où ils sont fabriqués. La Fédération des associations coeliaques d’Espagne (FACE) et l’Association espagnole du thé et des infusions (AETI) sont chargées de corroborer si la prêle naturelle est sans gluten (9).

Si vous êtes coeliaque, nous vous recommandons de toujours rechercher le sceau sans gluten sur l’emballage, pour vous assurer qu’il vous convient.

La FACE analyse ce type de produits depuis 5 ans. Il est arrivé à la conclusion que bien qu’il soit possible que le thé vert et la camomille puissent avoir une contamination croisée, il s’agirait d’une contamination ponctuelle. Cependant, lorsque le produit séché et infusé est consommé, le gluten ne passerait pas dans l’infusion. En ce qui concerne la prêle, il se passerait exactement la même chose qu’avec les autres infusions. Ainsi, le produit pur, sans additifs aromatiques, est 100% sans gluten.

Convient aux végétaliens

La prêle utilisée en infusion est une plante séchée pour la consommation. Dans d’autres cas, son huile essentielle appelée Equisetum arvense est extraite. Tout au long de son processus, le produit reste 100% végétal, ce qui le rend adapté aux végétaliens.

La prêle en capsules ne contient généralement pas d’ingrédients d’origine animale, car elle est fabriquée avec de la gélatine végétale. Quoi qu’il en soit, si vous suivez un régime végétalien, lisez toujours les ingrédients du produit, juste au cas où.

L’Agence européenne des médicaments conclut que l’utilisation diurétique de la prêle repose davantage sur son utilisation traditionnelle que sur des essais cliniques.

Certifications de prêle

Il existe des produits certifiés selon les différentes normes de qualité de LA Société Générale de Surveillance (SGS) (10). Cela montre que, au cours du processus de fabrication, de manipulation et d’emballage du produit, différents systèmes de gestion de la qualité et de la sécurité des aliments ont été mis en œuvre, ainsi que de manière complète et rigoureuse.

Dans le cas de la prêle, il existe de nombreux produits qui contiennent diverses certifications, telles que les normes ISO 9001, HACCP et GMP, garantissant ainsi qu’il s’agit d’articles de consommation sûrs et de qualité.

Sommaire

La prêle est une plante utilisée depuis des siècles comme remède naturel. Cependant, nous ne devons pas oublier que ce que l’on sait à son sujet est la sagesse populaire. Pas assez d’études ont été faites pour contraster ou confirmer les propriétés attribuées à cette plante.

Vous pouvez le consommer par voie orale ou topique. Dans chaque cas, cela vous apportera un avantage ou un autre. L’utilisation orale la plus connue est son activité diurétique. Par usage topique, d’autre part, son activité contre les plaies et les champignons.

Enfin, les suppléments de prêle sont commercialisés sous différents formats. Vous n’aurez qu’à choisir celui avec lequel vous vous sentez le plus à l’aise au moment de sa prise. Bien entendu, on ne se lassera pas de le répéter, avant de les ajouter à votre alimentation, consultez votre médecin.

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